9.11.11
Из детства запомнилось, как мы c подружками завязывали на платочках “узелки на память”, чтобы не забыть что-нибудь важное. Став старше, надевали на запястье ниточку то ли “для любви”, то ли чтобы понизить давление. Пожалуй, это все, что сохранили современные женщины от древних ритуалов, связанных с узлами. А между тем универсальность “узелковой магии” может поспорить с аспирином!
Читать далее..
27.06.11
На зарядку – не вставать! И глаз – не открывать. Так и будем делать упражнения (кроме трёх последних) – лёжа в постели на спине с закрытыми глазами до конца комплекса! Мечта лентяев, скажете Вы… А почему бы и нет? Предлагаю заняться тибетской постельной гимнастикой – и через неделю вы почувствуете изменения в своём организме.
Читать далее..
13.10.10
Согласно одному из основных постулатов даосизма, древнего восточного учения, крепкое здоровье человеку дает жизненная энергия ци. И для того чтобы она циркулировала по всему организму, нужно ежедневно выполнять различные упражнения. А начинать день следует с комплекса «даоинь»….
Читать далее..